Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Albóndigas, sin carne
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Albóndigas, sin carne hay 2.188 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Albóndigas, sin carne.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
Albóndigas, sin carne
Albóndigas, sin carne es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Albóndigas, sin carne se enumeran a continuación.
Agua
|
58 g
|
58%
|
La energía (calorías)
|
197 kcal
|
|
Energía (julios)
|
824 kJ
|
|
Proteína
|
21 g
|
21%
|
lípido total (grasa)
|
9 g
|
9%
|
Ceniza
|
4 g
|
4%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
8 g
|
8%
|
Fibra, dietética total
|
4.6 g
|
4.6%
|
Azúcares, total de
|
1.25 g
|
1.25%
|
Calcio, Ca
|
25 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
2.16 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
344 mg
|
0.34%
|
Potasio, K
|
180 mg
|
0.18%
|
Sodio, Na
|
550 mg
|
0.55%
|
Zinc, Zn
|
1.8 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.706 mg
|
|
El selenio, Se
|
0.8 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.938 mg
|
|
Nutrientes en Albóndigas, sin carne